Témoignages

Le swim camp que j’ai réalisé avec Guy Hemmerlin m’a permit de progresser sur différents aspects. Ma technique s ‘est largement améliorée pendant les séances en piscine, mais également après le camp grâce à une meilleure connaissance théorique associée a un analyse individualisée par vidéo Swimlab. J’ai compris dans quelle direction travailler pour progresser dans ma nage tout en élargissant ma vision de l’entraînement.  Pour moi, ce Swim camp s’adresse à tous les nageurs et triathletes qui recherchent une structure permettant de progresser dans une bonne ambiance

J’ai eu le plaisir de faire 2 stages Stages-triathlon encadrés par Guy Hemmerlin : 1 stage court de natation sur 2 jours à Paris et 1 stage de triathlon d’une semaine à Majorque.

Etant triathlète débutante j’appréhendais vraiment de me retrouver avec des sportifs confirmés, mais les structures mises en places par Guy et son équipe m’ont permis de constater une réelle progression et ma motivation aujourd’hui est décuplée !

Pour le stage de natation, les conseils de Guy et le travail individuel précis s’appuyant sur la technologie du Swim Lab ont eu pour effet de me faire découvrir des repères techniques qui ont par la suite améliorés mes chronos.  A Majorque, les coachs Adrien, Romain et Julien ont été d’une très grande disponibilité. Ils ont su s’adapter au niveau de chacun et apporter leur expérience du triathlon. 32 heures d’entrainement durant cette semaine, jamais je n’aurais imaginé pouvoir le faire !

Le programme sportif parfaitement équilibré, la qualité de l’hôtel et de la literie pour le repos et l’excellent buffet à volonté m’ont permis de tenir cette semaine très intensive.  L’ambiance était super sympa, très bons échanges avec les autres athlètes et de nombreux fous rires au programme !  Bref, je recommande 😉

J’ai eu l’occasion de suivre plusieurs stages organisés par Stages Triathlon (stage spécifique natation, stage swim / run et stage spécifique IM Vichy). Au delà du professionnalisme indéniable de l’équipe, j’ai particulièrement apprécié la qualité du programme proposé. Bien évidemment les types de stages suivis n’avaient pas le même objectif. Sur les stages courts, le travail accès sur la technique m’a permis de réaliser des progrès importants sur une durée très courte en identifiant les axes d’amélioration prioritaires Sur le stage de Vichy, l’objectif était double : reconnaitre les parcours en vue de la course et faire du volume pour préparer au mieux la course. Encore une fois, la compétence de l’équipe fait que l’on a pu adapter les séances aux contraintes météo pour profiter au maximum du stage. Une belle réussite à nouveau qui m’a permis d’affronter mon premier Ironman dans des conditions optimales.

Le Swim Camp m’a permis de bénéficier de précieux conseils pratiques et techniques sur la natation adaptée au triathlon. L’analyse vidéo de ma nage m’a fait prendre conscience immédiatement de mes défauts. Guy nous donne ensuite des recommandations et des exercices pour les corriger.

Je suis partie à la fin du stage avec une idée précise de ce qu’il me restait à faire pour progresser tout en m’entrainant efficacement. J’ai rapidement pu constater mes progrès. C’était une superbe expérience. Merci et à bientôt sur d’autres stages !