- Description
- Programme
- Encadrement
- Hébergement
- Tarifs
🏊♂️ Swim Camp – Le stage technique de référence pour triathlètes
Pionnier et leader depuis plus de 20 ans, notre Swim Camp est destiné aux triathlètes adultes souhaitant franchir un véritable cap en natation. C’est une occasion unique de faire le point sur votre technique et d’obtenir des corrections concrètes et personnalisées.
👉 Attention : pour garantir la qualité de l’encadrement, le nombre de participants est strictement limité. Nos stages affichent souvent complet plusieurs mois à l’avance. Ne tardez pas à réserver votre place.
🎯 Objectif du stage
Ce stage a pour but de réaliser un bilan technique complet de votre nage, grâce à un travail approfondi sur les fondamentaux.
Vous participerez à :
-
4 séances théoriques pour mieux comprendre les principes clés de l’efficacité en natation.
-
3 séances en bassin, avec un encadrement expert et bienveillant.
🔬 Deux outils technologiques au service de votre progression
-
SwimLab : vous serez filmé au-dessus et sous l’eau, pour une analyse fine de votre technique. Nos spécialistes vous fourniront des retours personnalisés et des axes de correction ciblés.
-
SwimTalk : lors d’une séance en bassin, vous recevrez des consignes en direct via oreillette, pour être corrigé en temps réel, pendant que vous nagez.
📍 Lieu du stage
Le stage se déroule la piscine d’Amnéville : Piscine Olympique – Amnéville Moselle la Cité des Loisirs
🏅 Niveau requis
Ce stage est un stage de perfectionnement, accessible à tous les triathlètes capables de nager 1500 mètres en crawl, sans exigence de chrono.
🗓️ Le programme du week-end
Le programme a été conçu par Guy Hemmerlin, expert reconnu dans l’entraînement en triathlon, avec une approche 100% orientée vers la technique et la progression individuelle.
Vous participerez à :
-
4 séances théoriques pour comprendre les bases techniques indispensables à une nage efficace.
-
3 séances en bassin dédiées à l’analyse et à la correction, avec de nombreux éducatifs adaptés à votre niveau.
🕘 Amplitude horaire & déroulé du week-end
Le programme détaillé vous sera envoyé 15 jours avant le stage, dans le dossier d’accueil de votre Swim Camp.
🏊♂️ Samedi
-
09h15 – Accueil des participants
-
09h30 – Cours théorique : Technique de nage en crawl
-
11h00 – Séance en bassin : Prises de vues vidéo subaquatiques
-
14h00 – Cours théorique : Structuration de l’entraînement natation
-
15h00 – Séance à sec : Travail avec élastiques – placement des appuis
-
16h00 – Séance en bassin : Correction en direct avec SwimTalk (oreillettes)
-
17h00 – Fin de la journée
🌊 Dimanche
-
08h30 – SwimLab : Analyse des vidéos subaquatiques individuelles
-
10h00 – Cours théorique : La natation en eau libre
-
11h30 – Séance en bassin : SwimTalk + exercices spécifique
-
12h30 – Fin du stage
👨🏫 Guy Hemmerlin – Coach référent du Swim Camp
Figure reconnue du triathlon français, Guy Hemmerlin évolue dans le milieu depuis près de 30 ans. Coach professionnel depuis plus de 25 ans, il accompagne aussi bien des amateurs motivés que des athlètes professionnels dans leur progression.
Auteur du livre « Du bassin à l’eau libre », il a conçu un format de stage unique, entièrement axé sur la technique, la pédagogie et la correction personnalisée.
Son approche, à la fois rigoureuse et accessible, vous permettra de mieux comprendre votre nage et de trouver des solutions concrètes pour progresser durablement.
Présentation de Guy Hemmerlin : VOTRE COACH
👤 Guy Hemmerlin – L’expertise natation au service des triathlètes
Référence incontournable dans l’univers du triathlon, Guy Hemmerlin place la natation au cœur de sa méthode d’entraînement depuis plus de 30 ans.
Titulaire du BEESAN, il développe très tôt une approche technique et individualisée de la natation, spécifiquement adaptée aux besoins des triathlètes adultes.
Pionnier du coaching triathlon à distance en France dès 1998, il combine expérience de terrain (plus de 150 triathlons à son actif) et expertise pédagogique pour proposer des stages à haute valeur ajoutée.
Créateur du concept « Du bassin à l’eau libre » (également le titre de l’un de ses 4 ouvrages), il propose une progression structurée, qui permet à chaque athlète de comprendre sa nage et de l’améliorer durablement.
Seul coach français à avoir mené un athlète – Chris McCormack – à deux victoires sur l’Ironman d’Hawaii, il a accompagné plus de 140 athlètes jusqu’aux championnats du monde Ironman, sans jamais perdre de vue sa passion pour la correction technique, les détails qui font la différence, et la transmission pédagogique.
Avec lui, chaque nageur repart avec des clés concrètes, une vision claire de ses axes de travail, et la certitude d’avoir progressé.
🏨 Hébergement & informations pratiques : Nous vous conseillons de loger à Amneville les Metz
Ce stage est proposé en formule externe : l’hébergement reste à la charge et à l’initiative des participants. Vous êtes libre de choisir l’option qui vous convient le mieux à proximité du lieu du stage.
📩 Besoin d’un conseil ou d’une information complémentaire ? N’hésitez pas à nous contacter, nous sommes là pour vous accompagner.
💳 Tarifs & Inscriptions
🎯 Objectif qualité : pour garantir un encadrement optimal, le nombre de participants est strictement limité. Nos Swim Camps affichent régulièrement complet, pensez à réserver rapidement !
💰 Tarif stage : 249 €
-
Paiement en ligne possible en 3 ou 4 fois, sans frais supplémentaires.
-
Le stage est proposé en formule externe (voir l’onglet Hébergement pour plus d’informations).
👥 Inscriptions groupées – Tarifs préférentiels
Vous venez à plusieurs ? Profitez de nos réductions automatiques en vous inscrivant à plusieurs :
-
2 athlètes : –5 %
-
5 athlètes ou plus : –10%
🧾 Modalités & Informations complémentaires
✅ Ce que comprend le prix (249 €) :
-
L’encadrement de toutes les séances en bassin
-
La participation aux cours théoriques
-
L’entrée à la piscine
-
La vidéo subaquatique (remise sur clé USB)
-
L’analyse individuelle de votre technique par le coach
-
La remise de la fiche d’analyse reprenant tous les défauts observés et le travail à mettre en place pour progresser
- Les cadeaux athlètes
💳 Moyens de paiement
-
Paiement en ligne en 3 ou 4 fois sans frais
-
Chèques Vacances acceptés (inscription par courrier uniquement)
📩 Pour les règlements par Chèques Vacances, merci de nous contacter directement à : contact@stages-triathlon.com
La vie est parfois imprévisible… C’est pourquoi nous proposons une option annulation à 49 € par personne :
-
Remboursement intégral des sommes versées jusqu’à 30 jours avant le début du stage
-
Valable pour tous les paiements effectués à Stages-triathlon.com
⚠️ Important : cette option doit être souscrite le jour de votre inscription. 🔗 Souscrire à l’option annulation
📬 Une question ?
Contactez nous à : contact@stages-triathlon.com
Nous serons ravis de vous répondre.
Galerie Photos
