STAGE PERFECTIONNEMENT NATATION LYON DECEMBRE 2024

A partir de 249€
Deux jours 100% technique natation.
du 14 décembre au 15 décembre 2024
  • Description
  • Programme
  • Encadrement
  • Hébergement
  • Tarifs

Pionnier et leader des stages de natation à l’attention des triathlètes nous vous donnant une opportunité unique de passer un vrai cap et d’améliorer votre technique de nage.

Attention dans un souci de qualité le nombre de participants à nos stages est limité. Ne tardez pas à vous inscrire nos swim camps affichent généralement complets des mois à l’avance

Le but de ce stage est de faire un point complet sur la technique natation.

Les 4 séances théoriques et les 3 séances en bassin vous sensibiliseront aux différents points techniques indispensables pour progresser en natation.

Durant ce stage vous bénéficierez de deux technologies.

1. Vous aurez accès à notre service SwimLab. Vous serez filmé afin de permettre à nos spécialistes d’analyser les images sub aquatiques afin de vous donner et mettre en place des correctifs à réaliser vous donneront les clés de votre progression

2. Durant une séance vous serez corriger en live grâce à notre système SwimTalk, pendant que vous évoluez vous recevrez les consignes de notre encadrement par oreillettes.

Le stage aura lieu à l’Espace Aquatique Lilo de Saint Maurice de Beynost à 10 km de Lyon https://www.espaceaquatiquelilo.fr/

Niveau Minimum requis : Ce stage est un stage de perfectionnement ouvert à tous. Nous vous demandons juste d’être capable de nager 1500m en crawl sans notion de temps.

STAGE WEEK END : 

Le  programme  est mis au point par Guy Hemmerlin, il comprendra notamment

4 séances théoriques et 3 séances en bassin totalement orientées sur les corrections techniques et la mise en place d’éducatifs.

Durant ce stage vous aurez accès au SwimLab (analyse des images sub aquatique) et au service SwimTalk (correction en direct par oreillettes)

AMPLITUDE HORAIRE (le programme précis vous est expédié 15 jours avant le stage dans le dossier d’accueil de votre Swim Camp)

SAMEDI : 

9h15  Accueil

9h30-11h00 Cours théorique : Les points clés de la technique du crawl

11h00-12h00 : Séance en bassin Prise de vues subaquatiques

13h45-15h00 : Cours théorique : Entrainement natation. Séances et types de travail à mettre en place

15h00-15h45 : Séance d’élastique : Le placement des appuis

16h00-17h00 Séance en bassin : SwimTalk (correction en live par oreillettes)

DIMANCHE : 

9h00-11h00 : Swim Lab : Décryptage des prises de vues vidéos

11h00-12h00 : Séance en bassin : SwimTalk (correction en live par oreillettes) + exercices eau libre

12h00-13h00 : Séance théorique : La natation en eau libre

13h30 : Fin de stage

 

 

HEMMERLIN GUY

Professionnel unanimement reconnu dans le domaine de la préparation triathlon. Présent dans le monde du triathlon près de 30 ans et conseillé technique d’athlètes amateurs et professionnels depuis 18 ans, il met à votre disposition toute son expérience.

Auteur du livre du  »bassin à l’eau libre », il a mis un concept de stage unique. Il met également toute ses compétences et son expérience afin de répondre à toutes vos attentes.

Présentation de Guy Hemmerlin : VOTRE COACH

Flavien Lacheteau : Enraineur de natation

Flavien Lacheteau, coach diplômé d’Etat et entraîneur sera présent sur ce stage. Vous apprécierez son expertise et sa pédagogie. Ses conseils vous permettront de mettre en application les enseignements reçus en salle de cours au travers d’exercices précis adaptés à la résolution des défauts personnels de chaque athlète.

 

Ce stage est accessible en externe. L’hébergement est laissé à l’initiative des participants

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de plus d’informations.

 

Attention dans un soucis de qualité le nombre de participants à nos stages est limité

TARIFS : 249 euros

Paiement en 3 et 4 x en ligne possible

OPTION HEBERGEMENT VOIR ONGLET HEBERGEMENT

Inscriptions groupées

2 athlètes 5% de remise

5 athlètes : 10% de remise

Chèques Vacances acceptés

Ce prix comprend : L’encadrement de toutes les séances en bassin, la participation aux séances théoriques, l’entrée à la piscine, la vidéo sub aquatique et son analyse  par Guy Hemmerlin

Les règlements par chèques vacances sont acceptés. Inscription uniquement par courrier. Nous contacter direction.sportive@endurancetrainingconcept.com

Conditions d’annulation.

Participer à un de nos stages est une décision importante, nous le savons. Vous avez pris le temps de tout planifier, poser des congés et vous attendiez ce moment avec impatience… Et voilà qu’un imprévu arrive quelques semaines avant avant votre départ… Vous n’êtes plus en mesure de participer à ce stage ! Votre stage est payé et vous souhaitez être remboursé. Optez pour l’option Annulation à 49 euros par personne et vous serez remboursé intégralement des sommes versées à Stages-triathlon jusqu’à 30 jours avant le début de stage.

ATTENTION : Cette option doit être souscrite le jour de votre inscription à votre stage

https://www.les3sports.com/stages-natation/1310-option-annulation-stages-triathloncom.html

Plus d’infos sur ce stage : direction.sportive@endurancetrainingconcept.com

Galerie Photos

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