- Description
- Programme
- Encadrement
- Hébergement
- Tarifs
🏊♂️ Swim Camp – Le stage technique Premium pour triathlètes
Pionnier et leader depuis plus de 20 ans, L’accès au Niveau 2 est réservé, soit aux athlètes ayant déjà participé à un de nos Swim Camps. Cette sélection garantit un groupe homogène prêt à travailler sur des détails qui font une vraie différence dans la performance.
👉 Attention : pour garantir la qualité de l’encadrement, le nombre de participants est strictement limité à 5 athlètes. Nos stages affichent souvent complet plusieurs mois à l’avance. Ne tardez pas à réserver votre place.
🎯 Objectif du stage
Ce stage a pour but de réaliser un bilan technique complet de votre nage, grâce notamment à l’utilisation de la vidéo et des capteurs SwimSense
Vous participerez à :
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1 séance théorique
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2 SwimLab : Analyses de vos prises de vues vidéos Avant/après
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1 séance SwimSense : Analyses des résultats collectés avec nos capteurs
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3 séances en bassin, avec un encadrement expert et bienveillant.
🔬 Trois outils technologiques au service de votre progression
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SwimLab : vous serez filmé au-dessus et sous l’eau, pour une analyse fine de votre technique. Nos spécialistes vous fourniront des retours personnalisés et des axes de correction ciblés.
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SwimTalk : lors d’une séance en bassin, vous recevrez des consignes en direct via oreillette, pour être corrigé en temps réel, pendant que vous nagez.
- SwimSense : Nager, ce n’est pas juste s’entraîner. C’est aussi comprendre. Avec les capteurs SwimSense™, vous allez enfin voir ce que vos mains font sous l’eau.
📍 Lieu du stage
Le stage se déroule à l’Espace Aquatique Lilo de Saint-Maurice-de-Beynost, à seulement 10 km de Lyon.
🔗 https://www.espaceaquatiquelilo.fr/
🏅 Niveau requis
Ce stage est un stage premium, accessible à tous les triathlètes et nageurs capables de nager le 100m en moins de 1’40
🗓️ Le programme du week-end
Sur ce stage vous aurez accès à un coaching de très haut niveau et des progrès rapides et mesurables. C’est l’étape supérieure pour les nageurs qui veulent véritablement évoluer et accéder à une expertise élite
Vous participerez à :
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Des cours théoriques
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Deux analyses vidéos en début de stage et en fin de stages afin de valider les correctifs
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Une analyse par capteurs SwimSense, une exclusivité Stages-triathlon. Un capteur discret fixé sur votre main, capable de mesurer avec une précision scientifique :
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la force que vous appliquez dans l’eau à chaque mouvement
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la trajectoire de votre main sous l’eau,
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les déséquilibres gauche/droite,
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l’évolution de votre geste sous l’effet de la fatigue
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3 séances en bassin dont 2 avec notre technologie SwimTalk. Corrections en live par oreillettes
🕘 Amplitude horaire & déroulé du week-end
Le programme détaillé vous sera envoyé 15 jours avant le stage, dans le dossier d’accueil de votre Swim Camp.
🏊♂️ Samedi
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09h15 – Accueil des participants
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09h30 – 11h00 – Cours théorique : Les points clés de la technique du crawl
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11h00 – 12h00 – Séance en bassin : Prises de vues subaquatiques 1 (SwimLab)
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14h00 – 15h00 – Séance SwimLab : Analyse des vidéos et débriefing personnalisé
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16h00 – 17h00 – Séance en bassin : Correction en direct avec SwimTalk (oreillettes) et prises de mesures par capteurs SwimSense
🌊 Dimanche
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09h00 – 11h00 – Séance SwimSense : Analyse des données par capteurs de puissance
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11h00 – 12h00 – Séance en bassin : Prises de vues subaquatiques 2 (SwimLab)
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14h00 – 15h30 – Séance SwimLab 2 : Validation des corrections
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15h30 – Fin du stage
👨🏫 Guy Hemmerlin – Coach référent du Swim Camp
Figure reconnue du triathlon français, Guy Hemmerlin évolue dans le milieu depuis près de 30 ans. Coach professionnel depuis plus de 25 ans, il accompagne aussi bien des amateurs motivés que des athlètes professionnels dans leur progression.
Auteur du livre « Du bassin à l’eau libre », il a conçu un format de stage unique, entièrement axé sur la technique, la pédagogie et la correction personnalisée.
Son approche, à la fois rigoureuse et accessible, vous permettra de mieux comprendre votre nage et de trouver des solutions concrètes pour progresser durablement.
Présentation de Guy Hemmerlin : VOTRE COACH
👤 Guy Hemmerlin – L’expertise natation au service des triathlètes
Référence incontournable dans l’univers du triathlon, Guy Hemmerlin place la natation au cœur de sa méthode d’entraînement depuis plus de 30 ans.
Titulaire du BEESAN, il développe très tôt une approche technique et individualisée de la natation, spécifiquement adaptée aux besoins des triathlètes adultes.
Pionnier du coaching triathlon à distance en France dès 1998, il combine expérience de terrain (plus de 150 triathlons à son actif) et expertise pédagogique pour proposer des stages à haute valeur ajoutée.
Créateur du concept « Du bassin à l’eau libre » (également le titre de l’un de ses 4 ouvrages), il propose une progression structurée, qui permet à chaque athlète de comprendre sa nage et de l’améliorer durablement.
Seul coach français à avoir mené un athlète – Chris McCormack – à deux victoires sur l’Ironman d’Hawaii, il a accompagné plus de 140 athlètes jusqu’aux championnats du monde Ironman, sans jamais perdre de vue sa passion pour la correction technique, les détails qui font la différence, et la transmission pédagogique.
Avec lui, chaque nageur repart avec des clés concrètes, une vision claire de ses axes de travail, et la certitude d’avoir progressé.
🏨 Hébergement & informations pratiques : Espace Aquatique Lilô – Saint-Maurice‑de‑Beynost (à 10 km de Lyon)
Ce stage est proposé en formule externe : l’hébergement reste à la charge et à l’initiative des participants. Vous êtes libre de choisir l’option qui vous convient le mieux à proximité du lieu du stage.
📩 Besoin d’un conseil ou d’une information complémentaire ? N’hésitez pas à nous contacter, nous sommes là pour vous accompagner. contact@stages-triathlon.com
💳 Tarifs & Inscriptions
🎯 Objectif qualité : pour garantir un encadrement optimal, le nombre de participants est limité à 5 nageurs. Nos Swim Camps affichent régulièrement complet, pensez à réserver rapidement !
💰 Tarif stage : 340 €
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Paiement en ligne possible en 3 ou 4 fois, sans frais supplémentaires.
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Le stage est proposé en formule externe (voir l’onglet Hébergement pour plus d’informations).
👥 Inscriptions groupées – Tarifs préférentiels
Vous venez à plusieurs ? Profitez de nos réductions automatiques en vous inscrivant à plusieurs :
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2 athlètes : –5 %
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5 athlètes ou plus : –10%
🧾 Modalités & Informations complémentaires
✅ Ce que comprend le prix (340 €) :
- L’encadrement de toutes les séances en bassin
- La participation aux cours théoriques
- L’entrée à la piscine
- Les deux vidéos subaquatiquez (remise sur clé USB)
- Les analyses individuelles de votre technique par le coach
- La remise de vos fiches d’analyses reprenant tous les défauts observés et le travail à mettre en place pour progresser
- La remise du dossier SwimSense avec l’ensemble de vos données récoltées
- Les cadeaux athlètes
💳 Moyens de paiement
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Paiement en ligne en 3 ou 4 fois sans frais
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Chèques Vacances acceptés (inscription par courrier uniquement)
📩 Pour les règlements par Chèques Vacances, merci de nous contacter directement à : contact@stages-triathlon.com
La vie est parfois imprévisible… C’est pourquoi nous proposons une option annulation à 49 € par personne :
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Remboursement intégral des sommes versées jusqu’à 30 jours avant le début du stage
-
Valable pour tous les paiements effectués à Stages-triathlon.com
⚠️ Important : cette option doit être souscrite le jour de votre inscription. 🔗 Souscrire à l’option annulation
📬 Une question ?
Contactez nous à : contact@stages-triathlon.com
Nous serons ravis de vous répondre.
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