Son objectif est de vous transmettre les clés pour gagner en efficacité, affiner votre technique et optimiser vos performances en natation comme en eau libre.
- Description
- Programme
- Encadrement
- Hébergement
- Tarifs
Deux jours pour progresser techniquement grâce à des séances en bassin et des mises en situation en mer.
Ce stage a pour objectif d’améliorer votre technique de nage à l’aide de la vidéo, tout en perfectionnant vos compétences en eau libre : orientation, passages de bouées, gestion des allures, utilisation des courants, adaptation du matériel… autant d’éléments qui n’auront plus de secret pour vous.
Le stage se déroulera intégralement à Arcachon.
STAGE WEEK-END :
Le nouveau programme comprend notamment :
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L’analyse personnalisée de votre technique de nage par vidéo,
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3 séances théoriques pour approfondir vos connaissances,
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2 séances en bassin axées sur la technique et l’efficacité,
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1 séance en mer pour mettre en pratique vos acquis,
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ainsi que des séances préparatoires à sec : échauffement, renforcement musculaire et stretching.
Samedi
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09h00 – 11h00 : Cours théorique
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11h00 – 12h00 : Séance en bassin (captation vidéo)
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13h00 – 14h00 : Cours théorique
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15h00 – 16h00 : Travail à sec (élastiques) & séance en mer
Dimanche
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09h00 – 11h00 : Analyse des vidéos techniques
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11h00 – 12h00 : Séance en bassin
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12h00 – 13h00 : Cours théorique
PROGRAMME ET PROTOCOLE PAR GUY HEMMERLIN
Professionnel unanimement reconnu dans le domaine de la préparation au triathlon, Guy Hemmerlin évolue dans cet univers depuis près de 30 ans. Conseiller technique auprès d’athlètes amateurs et professionnels depuis plus de 20 ans, il met à votre disposition toute son expertise et son expérience de terrain.
Auteur du livre « Du bassin à l’eau libre », il a développé un concept de stage unique et mis en place, avec son équipe, un protocole précis et identique sur l’ensemble des Swim Camps que nous organisons.
CE STAGE SERA ENCADRE PAR FARID HAMIDA COACH STAGES-TRIATHLON.COM
Membre de l’équipe des coachs Stages-Triathlon.com depuis de nombreuses années, Farid Hamida est diplômé d’État en triathlon et en natation. Triathlète de très bon niveau, il a participé à plusieurs reprises à l’Ironman d’Hawaï, épreuve mythique du circuit mondial.
Formé au protocole spécifique des Swim Camps Stages-Triathlon.com, Farid se distingue par sa pédagogie, son sens du détail technique et sa capacité à analyser et corriger les moindres défauts pour vous faire progresser durablement.
INFOS PRATIQUES
Ce stage est accessible en externe : l’hébergement est libre et laissé à l’initiative des participants.
Nous vous recommandons de séjourner sur Arcachon pour plus de confort.
🔗 Office du Tourisme d’Arcachon
🚗 Mobilité : il est conseillé de disposer d’un véhicule ou d’un moyen de locomotion pour les déplacements.
Un covoiturage sera mis en place sur place pour les athlètes non véhiculés.
👥 Nombre minimum de participants : 6 athlètes
Pour toute information complémentaire : contact@stages-triathlon.com
Attention dans un soucis de qualité le nombre de participants à nos stages sont limités.
TARIFS :
249 euros jusqu’au 01 mai 2026
269 euros après cette date
Paiement en 3 et 4 x en ligne possible
OPTION HEBERGEMENT VOIR ONGLET HEBERGEMENT
Inscriptions groupées
2 athlètes 5% de remise
5 athlètes : 10% de remise
10 athlètes : 15% de remise
Chèques Vacances acceptés
Ce prix comprend : L’encadrement de toutes les séances en mer, la participation aux séances théoriques.
Les règlements par chèques vacances sont acceptés. Inscription uniquement par courrier. Nous contacter direction.sportive@endurancetrainingconcept.com
Conditions d’annulation.
Le nombre minimum de 6 athlètes est requis pour le maintien du stage. L’annulation est prononcé au plus tard 8 jours avant le stage.
Participer à un de nos stages est une décision importante, nous le savons. Vous avez pris le temps de tout planifier, poser des congés et vous attendiez ce moment avec impatience… Et voilà qu’un imprévu arrive quelques semaines avant avant votre départ… Vous n’êtes plus en mesure de participer à ce stage ! Votre stage est payé et vous souhaitez être remboursé. Optez pour l’option Annulation à 49 euros par personne et vous serez remboursé intégralement des sommes versées à Stages-triathlon jusqu’à 30 jours avant le début de stage.
ATTENTION : Cette option doit être souscrite le jour de votre inscription à votre stage
https://www.les3sports.com/stages-natation/1310-option-annulation-stages-triathloncom.html
Plus d’infos sur ce stage : direction.sportive@endurancetrainingconcept.com
