STAGE TECHNIQUE NATATION – OUEST / LES HERBIERS (VENDÉE)
Deux jours 100% dédiés à la technique de nage, aux Herbiers, en Vendée, à proximité de Nantes.
Un stage intensif pour identifier et corriger les défauts techniques qui freinent réellement votre progression.
- Description
- Programme
- Encadrement
- Hébergement
- Tarifs
Pionnier et leader des stages de natation pour triathlètes, nous vous offrons une opportunité unique de passer un véritable cap dans votre progression et d’améliorer durablement votre technique de nage.
🔵 Un stage intensif de 2 jours, 100% axé sur la technique, conçu pour faire un bilan complet de votre nage et mettre en place des correctifs personnalisés.
✅ Objectifs du stage
- Identifier les défauts qui freinent votre progression
- Comprendre les principes techniques indispensables à une nage efficace
- Repartir avec des axes concrets de travail adaptés à votre niveau
🧠 Contenu du stage
- 4 séances théoriques sur les fondamentaux techniques
- 3 séances pratiques en bassin à la piscine Cap Vert aux Herbiers👉 https://capvert.paysdesherbiers.fr/
Deux outils technologiques au service de votre progression
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SwimLab : vous serez filmé au-dessus et sous l’eau, pour une analyse fine de votre technique. Nos spécialistes vous fourniront des retours personnalisés et des axes de correction ciblés.
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SwimTalk : lors d’une séance en bassin, vous recevrez des consignes en direct via oreillette, pour être corrigé en temps réel, pendant que vous nagez.
📋 Informations pratiques
- 📍 Lieu : Piscine Cap Vert – Les Herbiers (Vendée), à 1h de Nantes
- 🕒 Durée : 2 jours
- 🎯 Public visé : Triathlètes et nageurs souhaitant perfectionner leur technique
- 🚨 Places limitées : Pour garantir un encadrement de qualité, le nombre de participants est volontairement restreint.Nos stages affichent souvent complet plusieurs mois à l’avance. Ne tardez pas à vous inscrire !
🔎 Niveau requis
Ce stage de perfectionnement est ouvert à tous, à condition de pouvoir nager 1500 mètres en crawl sans interruption, sans exigence de temps.
🗓 STAGE WEEK-END – UN FORMAT INTENSIF ET CIBLÉ
Le programme est conçu par Guy Hemmerlin, expert reconnu dans l’entraînement des triathlètes. Il repose sur une approche complète et progressive pour optimiser votre technique de nage.
Au programme :
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4 séances théoriques pour comprendre les fondamentaux techniques de la natation
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3 séances en bassin, orientées sur la correction des défauts et la mise en place d’éducatifs personnalisés
Durant le stage, vous bénéficierez de deux outils technologiques de pointe :
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SwimLab : analyse vidéo subaquatique pour identifier précisément les axes d’amélioration
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SwimTalk : correction en temps réel via oreillettes, pour un feedback immédiat et ciblé
🗓 PROGRAMME DU STAGE – WEEK-END TECHNIQUE NATATION
🏊♂️ SAMEDI
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08h00 – 09h00 : Séance bassin – Captation vidéo
🎥 Enregistrement des mouvements pour analyse technique -
09h30 – 12h00 : Cours théorique – La technique en natation
Décryptage des fondamentaux : posture, appuis, respiration, coordination -
13h00 – 14h00 : Cours théorique – L’entraînement en natation
Construire une progression efficace et adaptée -
14h00 – 15h00 : Séance bassin – SwimTalk
🎧 Correction en temps réel via oreillettes -
15h00 – 16h00 : Travail élastiques – Correction des appuis
Renforcement spécifique hors de l’eau
🌊 DIMANCHE
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09h00 – 11h00 : SwimLab – Analyse vidéo subaquatique
🔍 Visionnage commenté + mise en place des axes de correction -
11h00 – 12h00 : Séance bassin – SwimTalk
Poursuite des corrections personnalisées -
12h00 – 13h00 : Cours théorique – Nager en eau libre
Spécificités techniques et tactiques en milieu naturel
Programme conçu par Guy Hemmerlin
Guy Hemmerlin est un professionnel unanimement reconnu dans le monde du triathlon.
Présent dans cette discipline depuis près de 30 ans, il accompagne depuis plus de 18 ans des athlètes amateurs comme professionnels en tant que conseiller technique.
Auteur du livre « Du bassin à l’eau libre », il est également le pionnier en France des stages de natation spécifiquement dédiés aux triathlètes.
Depuis 2004, son approche unique a séduit et formé des milliers d’athlètes, faisant de ses swim camps une référence incontournable dans le milieu.
Avec son équipe, Guy a mis en place un protocole structuré et rigoureux, appliqué de façon identique sur tous nos stages. Ce cadre garantit la cohérence, la qualité et l’efficacité de l’encadrement, quel que soit le lieu ou la date du stage.
Présentation de Guy Hemmerlin : https://endurancetrainingconcept.com/votre-coach/
CE STAGE SERA ENCADRE PAR CHRISTOPHE LOPEZ COACH STAGES-TRIATHLON.COM
Le stage sera encadré par Christophe Lopez, coach officiel de Stages-Triathlon.com.
✅ Diplômé d’État en natation, Christophe a suivi l’intégralité du parcours de formation spécifique aux Swim Camps développés par notre structure.
✅ Professionnel et expérimenté, il vous fera bénéficier de son regard technique affûté et de sa pédagogie reconnue, aussi bien lors des cours théoriques qu’en bord de bassin.
🎯 Il maîtrise parfaitement le protocole d’analyse mis en place par Stages-Triathlon.com, ce qui lui permet d’identifier précisément vos défauts, de vous proposer des corrections adaptées et de vous faire progresser concrètement.
Hébergement et repas
Ce stage est proposé en formule externe : l’hébergement et la restauration sont à la charge des participants et laissés à leur libre choix.
Besoin de plus d’informations ?
N’hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous aider à organiser votre venue.
Tarifs & Inscriptions
Objectif qualité : pour garantir un encadrement optimal, le nombre de participants est strictement limité. Nos Swim Camps affichent régulièrement complet, pensez à réserver rapidement !
Tarif stage : 249 €
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Paiement en ligne possible en 3 ou 4 fois, sans frais supplémentaires.
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Le stage est proposé en formule externe (voir l’onglet Hébergement pour plus d’informations).
Inscriptions groupées – Tarifs préférentiels
Vous venez à plusieurs ? Profitez de nos réductions automatiques en vous inscrivant à plusieurs :
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2 athlètes : –5 %
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5 athlètes ou plus : –10%
Modalités & Informations complémentaires
Ce que comprend le prix (249 €) :
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L’encadrement de toutes les séances en bassin
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La participation aux cours théoriques
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L’entrée à la piscine
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La vidéo subaquatique (remise sur clé USB)
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L’analyse individuelle de votre technique par le coach
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La remise de la fiche d’analyse reprenant tous les défauts observés et le travail à mettre en place pour progresser
- Les cadeaux athlètes
Moyens de paiement
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Paiement en ligne en 3 ou 4 fois sans frais
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Chèques Vacances acceptés (inscription par courrier uniquement)
Pour les règlements par Chèques Vacances, merci de nous contacter directement à : contact@stages-triathlon.com
La vie est parfois imprévisible… C’est pourquoi nous proposons une option annulation à 49 € par personne :
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Remboursement intégral des sommes versées jusqu’à 30 jours avant le début du stage
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Valable pour tous les paiements effectués à Stages-triathlon.com
Important : cette option doit être souscrite le jour de votre inscription. 
Souscrire à l’option annulation
Une question ?
Contactez nous à : contact@stages-triathlon.com
Nous serons ravis de vous répondre.
