- Description
- Programme
- Encadrement
- Hébergement
- Tarifs
Une course avec ses propres caractéristiques
Ne laisser rien au hasard, notre équipe organise ce stage pour vous permettre de préparer dans les moindres détails la course qui aura lieu début juillet.
Les sorties d’entrainements se dérouleront sur les parcours de la course Vendéenne et tous les paramètres pour réussir votre course, nutrition, matériels, gestion de votre course ect ….
Outre l’entraînement bi-quotidien, vous bénéficierez des conseils avisés mais aussi et surtout de toute l’expérience de Guy Hemmerlin, IronMan Certified Coach et de la team d’Endurance Training Concept.
Des parcours course à pied de qualité ainsi qu’un complexe aquatique moderne et de grande qualité à au sein de la ville !
Nous effectuerons ensemble une reconnaissance intégrale du parcours vélo ainsi qu’une analyse du parcours pédestre et de celui de la natation.
Toutes les conditions sont réunies pour une expérience sportive et humaine intense et enrichissante!
STAGE OUVERT A TOUS
Le niveau minimum pour participer à ce stage est d’être capable de rouler 60 kms et courir 12 kms avec aisance.
Les participants sont répartis en groupes de niveau dans les trois disciplines.
DEROULEMENT DU STAGE :
Lors de l’accueil, vous recevrez un Pack Athlète comprenant des cadeaux de bienvenue offerts par Endurance Training Concept et ses partenaires. Il vous sera également remis programme détaillé de la semaine.
Lors de cet accueil nous vous présenterons précisément les objectifs de ces 3 jours de triple effort.
Les séances de natation seront encadrées et se dérouleront en piscine ou en mer selon les conditions météorologique.
Les sorties vélos se feront par groupe de niveau et seront sécurisées.
Les entrainements course à pieds se feront également par niveau de pratique. Les allures seront adaptées en fonction de chaque groupe pour une qualité d’entrainement optimal. Vous pourrez avoir accès au service Labo ETC : le Runlab! Après une succession de captations vidéos de votre foulée, Guy Hemmerlin et son équipe analyseront avec vous différents points essentiels pour que vous puissiez progresser techniquement et physiquement en course à pieds.
PROGRAMME
Samedi 18 mai 2024
9h00 accueil
9h30 : Séance de course à pied
13h30 : Séance vélo, travail spécifique sur la 1ère partie du parcours
18h00 : Masterclass Guy Hemmerlin
Dimanche 19 mai 2024
9h00 : Reconnaissance des parcours
16h00 : Séance de course à pied + gainage
Lundi 29 mai 2023
9h00 : Natation en mer
13h00 : Séance de multi enchainement spécifique sur le parcours
Guy Hemmerlin et l’Equipe d’Endurance Training Concept.
La qualité de l’encadrement des athlètes présents sur ses stages est la priorité d’Endurance Training Concept.
Le stage auquel vous allez participer est dirigé par Guy Hemmerlin.
Coach professionnel depuis plus de 20 ans auprès d’athlètes professionnels tels que Chris Mc Cormack quadruple champion du monde et double vainqueur de l’Ironman d’Hawaï, il fait le choix de vous ouvrir son savoir et son expérience.
Diplômé d’Etat et Ironman Certified Coach, il est le seul coach Français de l’histoire à amener un athlète à la victoire à Hawaii.
Guy Hemmerlin met un point d’honneur à être à la disposition de tous les athlètes durant l’intégralité du stage. Vous bénéficierez de ses conseils avisés. Enfin, il vous aidera à bien organiser votre semaine de stage et personnalisera votre travail en fonction de vos besoins et de vos attentes. Sa compétence alliée à une disponibilité permanente font partie de ses plus grandes qualités.
GROUPES DE NIVEAUX
En amont de chaque stage d’entrainement chaque athlète recevra un questionnaire sportif mis au point par Guy Hemmerlin. Les informations, confidentielles, auront pour objectif de définir des groupes de niveaux homogènes.
Bien-sûr, ces groupes pourront être modifiés durant le stage soit car l’équipe d’encadrement sportif l’estime nécessaire, soit sur demande de l’athlète. Tout sera mis en place pour que ce stage réponde du mieux possible à vos attentes.
Ce stage est accessible en externe. L’hébergement est laissé à l’initiative des participants. Le point de rendez-vous de toutes les séances est la piscine du Remblais.
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de plus d’informations.
Un site répertorie toutes les possibilités d’hébergement sur place : https://www.lessablesdolonne-tourisme.com/Sejourner
PRIX DU STAGE :
340 euros jusqu’au 30 avril 2024
390 euros après cette date
Inscriptions groupées
2 athlètes : 5% de remise
3 athlètes : 10% de remise
4 athlètes et plus : 15% de remise
Paiement en 3 et 4 x en ligne possible
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Chèques Vacances acceptés
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Ce prix comprend : Les supports pédagogiques, l’encadrement de toutes les séances d’entraînement, la participation aux séances théoriques et séances annexes (gainage, roller massage, élastiques ect …)
Les règlements par chèques vacances sont acceptés. Inscription uniquement par courrier.
Nous contacter : contact@stages-triathlon.com
Conditions d’annulation :
Participer à un de nos stages est une décision importante, nous le savons. Vous avez pris le temps de tout planifier, poser des congés et vous attendiez ce moment avec impatience… Et voilà qu’un imprévu arrive quelques semaines avant votre départ… Vous n’êtes plus en mesure de participer à ce stage ! Votre stage est payé et vous souhaitez être remboursé.Optez pour l’option Annulation à 49 euros par personne et vous serez remboursé intégralement des sommes versées à Stages-triathlon jusqu’à 30 jours avant le début de stage.
ATTENTION : Cette option doit être souscrite le jour de votre inscription à votre stage
https://www.les3sports.com/stages-natation/1310-option-annulation-stages-triathloncom.html
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